Vi è mai capitato di svegliarvi e sentirvi come se il vostro corpo fosse diventato, durante la notte, un’armatura troppo stretta? Quella sensazione di dover "caricare il sistema" per i primi dieci minuti, camminando con cautela o sentendo le articolazioni che sembrano aver bisogno di olio per ingranaggi. Spesso, la risposta che ci diamo è rassegnata: "Sarà l’età" , oppure "Ho dormito in una posizione sbagliata" . In FlowStep Longevity , guardiamo a questo fenomeno con occhi d

Chi convive con la fibromialgia o con sindromi dolorose croniche sa bene che il corpo non è solo un insieme di muscoli e ossa, ma un sofisticato sistema di elaborazione segnali che, a volte, entra in un corto circuito persistente. Per chi ha già approfondito le basi della Medicina o della neurologia funzionale, è chiaro che il dolore non è quasi mai un evento isolato, ma l'espressione di un sistema nervoso in stato di allerta costante (sensibilizzazione centrale). In questo s