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Gestire la Fibromialgia in casa: Piccoli accorgimenti per non esaurire le energie
Per chi convive con la fibromialgia, la casa non è sempre il luogo del riposo; a volte può trasformarsi in un percorso a ostacoli. Le attività quotidiane più semplici, come rifare il letto, cucinare o caricare la lavastoviglie, possono prosciugare le riserve energetiche già limitate. Studi recenti indicano che la gestione della fatica cronica (fatigue) non dipende solo dal riposo, ma soprattutto dalla conservazione proattiva dell'energia attraverso la biomeccanica e l'ergono
Flowstep Longevity Senior Blogger
12 febTempo di lettura: 2 min
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